蜂蜜有什么功效 蜂巢蜜有什么功效

帮助睡眠，预防动脉粥样硬化蜂蜜可改善腹胀便秘，具有美容养颜等多重功效，适合成年人及老人服用需注意，蜂蜜较甜，可引起血糖升高，糖尿病患者服用蜂蜜不可过量，避免血糖升高儿童不宜服用蜂蜜过敏人群谨慎服用。

蜂蜜水的作用与功效 1蜂蜜放在口里含服，可治疗咽喉炎，对工作劳累，熬夜之后的火气上升有奇效2调入各种饮料及食品中服用，香气淡雅，口感清甜，但要注意温度不宜超过60度3饮酒之后，含服浓蜂蜜，能加速酒精分。

8葆青春显精神 蜂蜜有很强的抗氧化性，蜂蜜这一特性有利于清除人体内的“垃圾”－－氧自由基，因而具有葆青春抗衰老之功效9蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用。

对肺有好处的蜜枸杞蜜柑橘蜜枇杷蜜对胃有好处的蜜桂花蜜五味子蜜枣花蜜柑橘蜜芝麻蜜对失眠有好处的蜜龙眼蜜五昧子蜜枣花蜜，最好是蜂王浆对通便有好处的蜜凡是蜂蜜都有通便的功效5。