紫苏 紫苏子的功效与作用

紫苏是草本植物紫苏是唇形科紫苏属一年生草本植物茎高032米，绿色或紫色，钝四棱形，具四槽，密被长柔毛叶阔卵形或圆形，长713厘米，宽4510厘米，先端短尖或突尖，侧脉78对，位于下部者稍靠近，斜。

紫苏是唇形科紫苏属的一年生草本植物，茎高可达2米，主要分布在中国印度朝鲜等地区，而且紫苏会散发出较为浓郁的香味，具有极高的经济价值和营养价值，常见的紫苏变种有野生紫苏回回苏耳齿变种紫苏2土壤条件 紫苏。

在日本，紫苏要根据叶片颜色而被分为红紫苏和青紫苏，紫苏叶片常被用来用来装饰生鱼片或是天妇罗，也可直接被用来食用，或是作为天然的着色剂或是调味剂被用于制作日本常见的一种用未成熟的水果或是蔬菜制作的类似于泡菜的。

1紫苏叶也叫苏叶，有解表散寒行气和胃的功能，主治风寒感冒咳嗽胸腹胀满，恶心呕吐等症种子也称苏子，有镇咳平喘社痰的功能紫苏全草可蒸馏紫苏油，种子出的油也称苏子油，长期食用苏子油对治疗冠心病及高血脂。

一紫苏的功效与作用 紫苏又名红苏香苏，具有散寒解表理气宽胸安肺润肠之功效，是国家卫生部首批颁布的食药兼用的60种物质之一1抑菌作用紫苏叶在试管内能抑制葡萄球菌生长紫苏叶浸膏对6种真菌琼脂培养物。

1紫苏具有行气宽中，和胃止呕功效，可以缓解脾胃气滞，胸闷，呕吐的症状偏寒者，每与藿香同用偏热者，可与黄连同用偏气滞痰结者，常与半夏厚朴同用又用于妊娠呕吐，胸腹满闷，常与陈皮砂仁配伍，以加强其。

紫苏有很好的抗菌消炎的功效2镇静助眠 紫苏中含有紫苏醛，有镇静安眠的功效3降血压 紫苏中含有的丁香油酚有降血压的功效紫苏怎么做好吃 1紫苏饼 材料紫苏叶面粉盐油 做法1将新鲜的紫苏叶。

紫苏的功效与作用及食用方法1 紫苏的功效作用 1解表散寒 紫苏辛散性温，能散表寒，发汗力较强，用于风寒表症，见恶寒发热无汗等症，常配生姜同用如表症兼有气滞，有可与香附陈皮等同用2行气和胃。

紫苏适应性很强，对土壤要求不严，排水良好，沙质壤上壤土黏壤土，房前屋后沟边地边，肥沃的土壤上栽培，生长良好前茬作物以蔬菜为好果树幼林下均能栽种 相关变种 野生紫苏 野生紫苏 学名Perilla frutescens L Brit。

紫苏在养护时要给予潮湿，光照充足的环境，夏季生长旺期要在及时给水的同时做好排水的措施，高温时必要的遮阴在生长期是要注意3～5次的追肥，发生病虫害时要及时处理病叶并配合药物治疗紫苏养护方式 1温度光照 紫。

紫苏的功效与作用很多，却不为人知，导致了其只能默默地在人们的餐桌上充当一个配角的角色，其实，除了这个身份之外，紫苏还有着更高贵的角色下面由我为大家介绍紫苏的功效与作用及食用方法，希望能帮到你紫苏的功效与作用。

紫苏叶性温，味辛，对治疗咳嗽气喘感冒风寒胎动不安等症均有很好的疗效下面我为大家整理了紫苏的功效作用禁忌，希望大家能够喜欢紫苏的功效 成分紫苏全株均有很高的营养价值，它具有低糖高纤维高胡萝小时素。

紫苏的功效与作用 紫苏的功效与作用，很多人对这种食物的功效和作用不是很清楚，它不仅仅是果蔬类的食物，一般来说，适当进食才会对人体有好的作用，了解它本身才能够利用好它的功效，下面是紫苏的功效与作用紫苏的功效与。

紫苏这一物质，可能很多人并不是特别熟悉，但它恰恰是夏季餐桌上一道独特的美味，而且同时也是我们国家流传千年的一种名药，小小的紫苏叶当中包含着很多的营养物质与一定的美味，正因为如此，紫苏的很多部位都可以食用，而且。

1紫苏的功效与作用有1解表散寒功效主要用于治疗外感风寒所致感冒咳嗽头痛等症状，但气虚者最好不要服用2健脾益胃功效临床上可用于治疗脾胃气滞恶心呕吐胸闷等症状，常与藿香配合使用3行气。

紫苏有回回苏野生紫苏和耳齿紫苏三个变种，其中回回苏又被称之为皱叶紫苏鸡冠紫苏红紫苏，叶片较大，呈现卵圆形，野生紫苏的叶片为长椭圆形，表面具有茸毛，而耳齿紫苏叶片基部为圆形或心形，具有齿缺紫苏有什么种类。