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薄荷,中药名。土名叫“银丹草”,为唇形科植物,即同属其他干燥全草,多生于山野湿地河旁,根茎横生地下,是一种有特种经济价值的芳香作物。它是发汗解热药,治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。光明温室采摘的薄荷又是春节餐桌上的鲜菜,清爽可口。平常以薄荷代茶,清心明目。在中国,薄荷主要以江苏、安徽两省产量最大。薄荷能疏散风热,清利头目,还能利咽喉,因此又被作为常用中药。' Z5 E6 k3 M; b3 j* P7 H4 T/ y o: y
材料:新鲜薄荷叶3克、绿茶茶包1个、蜂蜜$ [0 Q# Z! n' D
6 X6 n7 w9 }$ ?! Y$ q做法及蜂蜜水什么时候喝好:
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7 [% V4 h/ O [4 V# _6 j1、准备需要的材料,把新鲜的薄荷叶洗干净。
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; O" @# W& M! |5 Z' ~: k, W% j* h2、把薄荷叶和绿茶茶包一起放进杯子里。
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3、冲入200克煮开的沸水。* g1 l* A$ u2 z1 @7 q/ h) i3 t# x
! S5 ^7 h) k( I$ C$ k2 P0 B4、浸泡直到茶水冷却后捞出绿茶茶包和薄荷叶。2 ~" ~9 ]& Z. E& z9 m
3 S1 t/ A4 ^/ I4 R. `! {+ f5 a! ?5、在茶水里倒入蜂蜜,慢慢搅拌至均匀。 T$ a/ u$ z: p! [
; B2 p8 S: o6 @' E( v' B6、再根据个人口味调入适量的细砂糖,如果丢进几块冰块,喝起来会更好喝。
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是不是很简单呢,自己也动手来试试吧,相信不会让你失望的。
; x9 R( N3 R+ C5 f- ]+ I" ^6 n- p1 W清凉薄荷蜂蜜的作用与功效:疏散风热,清利头目,利咽透疹,疏肝行气。 |
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