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薄荷,中药名。土名叫“银丹草”,为唇形科植物,即同属其他干燥全草,多生于山野湿地河旁,根茎横生地下,是一种有特种经济价值的芳香作物。它是发汗解热药,治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。光明温室采摘的薄荷又是春节餐桌上的鲜菜,清爽可口。平常以薄荷代茶,清心明目。在中国,薄荷主要以江苏、安徽两省产量最大。薄荷能疏散风热,清利头目,还能利咽喉,因此又被作为常用中药。1 g5 x7 P4 `0 z5 P, {! Z7 r# y- A
材料:新鲜薄荷叶3克、绿茶茶包1个、蜂蜜9 H4 X+ ~* K( q; L- V
, O2 Z" m" Q- i$ u! \0 Q- _) `做法及蜂蜜水什么时候喝好:8 r d! l( W- S, }
- C+ V+ p" D1 u* F2 u1、准备需要的材料,把新鲜的薄荷叶洗干净。/ ?4 m s4 R: N
- e& b+ U( }; e, Q5 ~' m' N+ k4 [5 P2、把薄荷叶和绿茶茶包一起放进杯子里。. D% }, N) ]+ j M" h
4 s& O7 G( s% } d3、冲入200克煮开的沸水。
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! M: P; K1 Y; O# C4、浸泡直到茶水冷却后捞出绿茶茶包和薄荷叶。& {7 \7 s9 ?9 k$ U( q; D, h
7 O0 v( J/ Y: s& t9 w/ Z! E8 i5、在茶水里倒入蜂蜜,慢慢搅拌至均匀。
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6、再根据个人口味调入适量的细砂糖,如果丢进几块冰块,喝起来会更好喝。
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是不是很简单呢,自己也动手来试试吧,相信不会让你失望的。
D# l. O6 ~; o2 v8 v清凉薄荷蜂蜜的作用与功效:疏散风热,清利头目,利咽透疹,疏肝行气。 |
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