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为什么家中要常备一瓶蜂蜜?史上最全蜂蜜用法
. z6 R+ o; L4 e: v+ k. i" J 我们蜂农,同心协力,大力宣传 $ e* ^ `( d: O2 I$ d2 V
蜂蜜是营养品,还是保健品呢?其实蜂蜜是一种具有双重身份的天然物质,既是营养丰富的食品,对人们的常见疾病有出色预防和治疗功效,不论是外服还是内用,蜂蜜都有意想不到的好处,家中常备一瓶蜂蜜,可以代替小药箱啦!" l3 b1 X3 e! g( I
1、去头屑——蜂蜜,水,一比一调匀,抹在头皮上,两小时后冲洗干净即可。
6 j( B9 Q/ N9 ~% d7 V 2、滋润发尾——洗头后在发尾抹点蜂蜜,几分钟后洗净,能有效缓解发尾的分叉和毛燥。
' u$ o+ H, |6 o3 [8 g 3、护唇——在嘴唇极度干燥起皮时,把蜂蜜厚厚地涂在嘴唇上,如果很严重就用热毛巾敷一会儿。
8 J' D$ k4 n0 @ 4、做保湿水——混合两汤匙蜂蜜和无菌温水(煮沸后冷却)混合,就能当作保湿、抗菌的按摩液。. j/ I5 a' {" X* d( m7 K" Z2 H
5、祛痘——蜂蜜涂抹在肌肤上,二十分钟后用温水洗净即可。+ U2 o( ? g C$ V( l4 k* j% h
6、消除雀斑——将两勺蜂蜜与20毫升的新鲜凤梨果汁混合。用毛刷涂到脸上,十分钟后用清水洗净。该蜂蜜面膜可以消除雀斑。
( h! O9 u, K0 g# O9 m& e 7、去角质——两勺蜂蜜一勺小苏打,调匀后均匀敷在肌肤上,停五分钟后温水洗掉即可。
8 {2 _0 h) Y, ?/ ~- N5 M! s5 |7 x 8、亮甲——一勺蜂蜜,一勺苹果醋,一比一涂在指甲上,十分钟后冲洗干净。4 W' `: d5 v: v8 }# {( d
9、愈合疤痕及妊娠纹——蜂蜜,橄榄油一比一调匀,均匀涂抹后,按摩两分钟,用毛巾热敷上,冷却后擦干即可。
& O1 B+ |8 l* A+ H s4 i 11、治疗烧伤——患处均匀涂上一层蜂蜜即可。1 G$ j9 @7 a" @
12、治疗小伤口——把蜂蜜涂抹在伤口上,包括刚挤破的痘痘上,止血、淡疤效果显着。" Y$ l4 \" O$ D
13、咽喉炎——蜂蜜放在口里含服。养心经常喝蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能,使血红蛋白增加、心血管舒张,防止 血液凝集,保证冠状血管的血液循环正常。+ f1 Q9 N) \% E$ l
14、治疗贫血——经常食用蜂蜜,可以增加血液中血红蛋白的含量。建议每天食用100克蜂蜜,不要再吃其他糖类。其中一部分宜空腹食用,并且隔一小时后再吃东西。
6 f4 E. V: j3 J S 15、预防血管硬化——蜂蜜可以预防和延缓血管硬化。每3个月至少应该有15天食用蜂蜜。4 }6 b! M0 @9 H. e# i
16、调节血压——如果没什么禁忌,可以将一勺蜂蜜和两勺苹果醋,各用半杯水调制,每天空腹食用,无论对高血压还是低血压都有调节作用。$ c, t9 [, {) `; x# F5 S4 E7 o' L
17、润肺止咳——雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效。
3 [, O' r& i+ O8 S9 I* f 18、解酒——抹在土司上或添加在茶里,含蜂蜜的果糖,有助加速酒精的新陈代谢。1 y5 I: U* r3 w) Y. p5 G
19、护肝——蜂蜜护肝,每隔天早晨空腹和每晚临睡前食用。
1 Y& P! Z8 ?) ?5 O 20、消除积食——每天早晚空腹服蜂蜜25克,可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。: r7 X9 D" J1 e }$ \3 F( S# v" m* @
21、胃炎——饭前半小时服用蜂蜜,可刺激胃酸的分泌,因此患萎缩性胃炎(缺乏胃酸),宜饭前服用;饭后二至三小时服用蜂蜜可抑制胃酸的分泌,患肥厚性胃炎(胃酸过多),宜饭后服用。
+ _$ C1 ]% ?; `* j, \. L8 o+ v 22、缓解痛经——泡甘菊茶,加入一茶匙的蜂蜜就是最天然的止痛药。
$ A, b# |/ G( q6 \ 23、缓解疲劳——当你熬夜、加班昏昏欲睡、体力不支时,喝杯蜂蜜水,立即补充能量。 g2 [" v! P8 y4 W8 ]5 I4 m
24、安眠——每晚睡前一匙蜂蜜可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。25、减肥——蜂蜜能加速新陈代谢,可在减肥期间作为甜点,或者代替其他糖类,注意要适量。 |
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