青橄榄 青橄榄的功效与作用及禁忌

青橄榄吃起来都是有甜味的，因为初食橄榄时有涩口之感，但放在嘴里久了，就会感到有清甜的回味，苦尽甘来，就好像“良药苦口”“忠言逆耳”一样在古代它是一种名贵的果品橄榄是橄榄科橄榄属乔木植物高可达35米；1直接生吃青橄榄，新鲜青橄榄直接生吃最好，把买回来的新鲜青橄榄清洗一下，然后用盐水浸泡一下，就直接可以吃了，吃第一口的时候味道会比较酸涩，但越嚼会感觉到越来越甜这样吃可以完全吸收青橄榄的营养，不像其它吃。

青橄榄放入盐水中浸泡半小时，然后冲洗干净沥干即可，具体做法如下准备材料青橄榄 1000克盐 适量水 适量1第一步青橄榄备好，放一旁备用2盆中放入水，盐和青橄榄，静置半小时3时间到后取出，沥干水分；1生长环境不同 青橄榄野生于海拔1 300米以下的沟谷和山坡杂木林中，或栽培于庭园村旁石橄榄石橄榄附生于海拔8902100米的林中溪谷边或林地边缘的树干上岩壁上或山林下具腐殖质的岩石上，海拔通常在1500米以。

青橄榄比喻胜利，希望青橄榄树是橄榄科橄榄属的常绿乔木，是我国南方部分地区种植的一种经济果树，其成熟干燥的果实为青果，是中国药典收载品种，有清热，利咽，生津，解毒的功能，用于治疗咽喉肿痛咳嗽烦渴鱼蟹中；1把新鲜青橄榄放进塑料袋并扎紧袋口，然后将其放在阴凉的地方保存2将新鲜青橄榄放进陶瓷罐或陶制容器里并盖上盖子，然后将其放在阴凉处保存即可3将新鲜青橄榄放进米缸里，利用大米的吸湿作用来保鲜4将采摘。

青橄榄煲瘦肉汤的功效

1、浸泡盐水 把摘回来的青橄榄放到盐水中浸泡，可以使青橄榄保存很长的时间，等想要吃的时间就从盐水中打捞起青橄榄就可以了泡过盐水的橄榄会变成黄褐色密封存放 把青橄榄装在袋子中，然后再放到阴凉的地方存放，一般。

2、想要做出爽口的冰糖腌橄榄步骤如下1首先准备500克的青橄榄，将他们洗干净，完全沥干水分，接着拿刀背将每一颗橄榄轻拍一下，有裂痕就可以了沥干水分是为了防止食物在有水有氧的情况下变质拍出裂痕是为了让糖分。

3、煮饭 在做米饭时，可以在锅内滴几滴青橄榄油，或是直接用青橄榄来做，这们会使米饭变成非常的香糯饱满焙烘 青橄榄油可以替代奶油，它的味道要比奶油还要好，任何的糕点甜点都适用青橄榄茶 青橄榄还。

4、1青橄榄可用来炖汤或剁碎了蒸鱼，也可“蜜渍”或“盐藏”，简单做法是先把生橄榄洗净晾干，稍为捶扁，把核取出再用适量糖和蜜腌渍，或用盐腌后密封十天半月便可食用2青橄榄怕湿，存放时可放在米缸里，利用大米。

5、青橄榄煮水法青橄榄58粒，洗干净，放1碗水在锅里煮，水开后改用小火，大约煮2030分钟，煮到剩半碗水左右，放点冰糖，凉以后便可饮用因为青橄榄煮水，喝起来确实不太好喝，苦涩苦涩的，所以需要放点冰糖。

6、1材料青橄榄100g，排骨500g材料可因人而定，食用盐二步骤1先将排骨清洗干净，切块沥干水分2将青橄榄洗净，敲碎将橄榄放在案板上，用刀背轻拍3将橄榄和龙骨放入汤锅中，加入适量的水，浸泡材料。

7、一树干的不同 青橄榄的树干高度偏高， 大约在 10到20米左右，树形高大雄壮黑橄榄的树干大约在10到16米左右，直径在45厘米左右二叶片的不同 青橄榄叶片长度大约50厘米，形状为长椭圆形，叶脉比较清晰，表面油。

青橄榄煮水喝有什么功效

1青橄榄可以直接晒干，但味道不佳2青橄榄晒干方法1原料处理榄胚脱盐，因为想突出甘草风味，脱盐时不可留下太多的盐分，一般稍有咸味便可，脱盐后沥干水分或烘制半干备用2甘草液制备采用5％甘草液。

绿橄榄腌制的主要原料500克绿橄榄调味料1汤匙盐100克糖具体做法步骤如下1准备好新鲜的绿色橄榄2然后将青橄榄洗净，沥干水分，用刀逐一拍打，即可开裂3然后将一公斤橄榄和一汤匙盐的比例，腌半天。

1浸泡盐水 把摘回来的青橄榄放到盐水中浸泡，可以使青橄榄保存很长的时间，等想要吃的时间就从盐水中打捞起青橄榄就可以了泡过盐水的橄榄会变成黄褐色2密封存放 把青橄榄装在袋子中，然后再放到阴凉的地方存放。