蒲公英茶 蒲公英茶的功效与作用及禁忌

自制蒲公英茶1蒲公英采摘回来后，清洗干净，蒲公英全株都可以食用，包括花和根部，不需要摘除放在阳光充足的通风处晾晒8个小时以上，让其脱去大部分水分2晾晒过的蒲公英抓揉一下，让一些比较粗壮的茎叶断裂，蒸锅中；一用料 蒲公英水 二蒲公英茶炒制的做法 1将蒲公英的叶子和杆分别择开，待用 2择好的蒲公英叶和杆 3蒲公英叶冼2水后，撒盐泡3分钟 4控水 5切段 6铁锅烧热，蒲公英叶入锅，大火炒 7炒出水后。

蒲公英根做茶法1野生的蒲公英根茎，清洗干净，注意一定要多清洗几遍，以免残留泥沙2洗净的蒲公英根，切成510毫米左右的小段，备用3将切好的蒲公英根段，在蒸笼中蒸15分钟，取出后自然降温4冷凉后的；1蒲公英不是茶叶2蒲公英茶，又名谷谷丁黄花地丁，为菊科，属多年生草植物，并不绿茶，通常是用蒲公英的根和或叶子制成的凉茶同样，它的花朵制作出来的干茶会更加细腻其中含有蒲公英醇蒲公英素胆碱有机酸。

提前订购一些呢，一般现在买的人都是买回去现吃的，用水洗干净个，再用热水烫一会，淋上一勺热油，最后加点姜蒜，就可以直接吃啦，那味道真的是想想都流口水呀，不过也有人卖的回去听说是要自己晒干泡茶喝，那你知道自己如何制作蒲公英茶吗；蒲公英茶要先将蒲公英的叶子清洗干净清洗过的蒲公英沥干水分放入蒸锅开大火蒸5分钟，完成杀青去除苦味将蒲公英平铺在桌子上，晾干多余的水分铁锅烧热转最小火将蒲公英倒入用筷子不断地挑起直到蒲公英内的水分被烤干卷曲，散发出。

蒲公英茶的十大功效与禁忌

蒲公英茶的制作方法如下用料蒲公英步骤1制作的时候，首先就是要多清洗几遍蒲公英，因为其中的尘土杂质比较多，入口的东西，一定多淘洗几遍，然后放在晾架上，平摊开来，阳光下晾晒2到3天2等蒲公英表面都晒。

1蒲公英别名谷谷丁婆婆丁黄花苗黄花地丁奶汁草等，为菊科蒲公英属多年生草本植物蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇蒲公英味甘，微苦，有清热解。

1蒲公英夏秋季节饮用为宜2因为蒲公英性寒，泡茶饮用可以降低体内的燥热之气，而夏天很是闷热，秋天一般比较干燥，比其他季节容易出现生热上火等不适情况，因此夏秋时节更适合饮用，有利于清热降火，润肺去燥，并且利于缓解。

取一颗，放在茶杯中，倒入白开水，就可以喝了蒲公英别名婆婆丁黄花苗黄花地丁奶汁草等，多年生草本植物蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。

制作蒲公英茶的步骤1备料，采摘新鲜蒲公英叶与根部，清洗干净后，放入蒸锅中蒸35分钟2晾晒，将蒲公英放在阳光下暴晒，然后剪成小段，加入热锅中翻炒，炒至香味溢出，出锅装盒3冲泡，每次取23g蒲公英茶。

首先在蒲公英开花或未开花时，将其及其根部一起挖出来然后将挖好的蒲公英摘去腐叶，根部上的泥土及其他杂质一起摘净用清水浸泡冲洗干净后将水控干最后把蒲公英均匀的铺好，中间要多次翻晒，直到晒干蒲公英茶就。

蒲公英茶制作方法材料准备蒲公英，盐，清水，炒锅，筷子第一步将蒲公英的茎和叶子择开，分别装入两个碗中第二步蒲公英叶片用盐水浸泡2~3分钟第三步蒲公英叶片控水后切段备用控水切段备用第四步将。

蒲公英茶可以天天喝吗

1将蒲公英茶装入有双层盖的马口铁茶叶罐里，最好装满而不留空隙，这样罐里空气较少双层盖都要盖紧，用胶布粘好盖子缝隙，并把茶罐装入两层的尼龙袋内，封好袋口2蒲公英拉丁学名TaraxacummongolicumHandMazz。

不用蒸，蒲公英茶的炒制过程1将蒲公英取叶去根，根单独晒干，叶子洗净沥干水分，如下图所示2将根和叶分别切小段待用，如下图所示3铁锅烧热，蒲公英入锅，加水淹过蒲公英，大火炒烧大火煮沸后盖上锅盖。

把晾晒好的蒲公英叶子放进锅内，小火慢慢翻炒，一定要不停的翻动，争取让每片叶子都均匀受热，直到叶子里的水分全部消失，叶子微微卷起，闻起来香香的，这就是蒲公英茶了更多关于蒲公英花茶怎么制作，进入。