雪莲果的正确吃法 雪莲果的正确吃法大全家常做法

将雪莲果外表洗干净，然后削去皮直接吃或者将雪莲果去皮洗净后，切成块状和鸡肉或者排骨一起熬制成汤吃也可以把雪莲果削皮洗干净之后，切成块状，和其他的水果一起做成沙拉吃雪莲果怎么吃 1生吃 雪莲果和红薯长的非。

1鲜食雪莲果 刚刚采收的雪莲果是非常新鲜的，可以直接食用把雪莲果表面用清水洗净，然后用水果刀削去果皮，当做普通水果食用就行果肉能散发出清香的气息，口感还非常的香甜，果肉内的汁水很丰富2加入菜肴 雪莲。

2雪莲果去皮切成滚刀块，姜切片3瓦煲内注入适量清水，放入鸡块姜片大火煮沸，改小火煲1小时4加入雪莲果，再大火煮沸，小火煲半小时，加盐调味即可雪莲果不能和什么一起吃雪莲果是一种新型的药用水果。

如果要吃雪莲果的话，一般是在饭后食用，把它当成水果来吃，可以帮助消化如果在饭前吃的话，能减少食物的摄取，对减肥有好处注意，晚上一般是不要食用雪莲果的，它其中含有的糖分不容易消化，在晚上吃的话，容易引起腹胀。

一鲜食 刚采收的雪莲果非常新鲜，能直接食用食用的时候先将雪莲果的表面清洗干净，去掉果皮，直接当普通的水果食用就行果肉香甜，汁水丰富，营养价值非常高二加入菜肴 吃雪莲果的时候还可将其切成块，然后。