吞服蜂蜜的好处 蜂蜜怎样治咳嗽

如果选择使用蜂蜜缓解咳嗽的症状，可以选择一些方式，有一定的功效，如可以直接吞服蜂蜜，含在咽喉部，能够起到一定的清嗓、润喉的效果，咳嗽可以得到一定的改善。还可以将蜂蜜泡在温水里每天服用，也能达到一定的润肺、止咳的作用。在蜂蜜水中还可以加一些其它的中药，比如百合、川贝母、甘草等。

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吞服蜂蜜的好处的问题，于是小编就整理了2个相关介绍吞服蜂蜜的好处的解答，让我们一起看看吧。

文章目录：

1. 蜂蜜怎样治咳嗽
2. 你知道怎样吃蜂蜜才能有滋阴润燥的功效吗?

一、蜂蜜怎样治咳嗽

如果选择使用蜂蜜缓解咳嗽的症状，可以选择一些方式，有一定的功效，如可以直接吞服蜂蜜，含在咽喉部，能够起到一定的清嗓、润喉的效果，咳嗽可以得到一定的改善。还可以将蜂蜜泡在温水里每天服用，也能达到一定的润肺、止咳的作用。在蜂蜜水中还可以加一些其它的中药，比如百合、川贝母、甘草等，有助于使蜂蜜发挥一定的润肺、镇咳的功效。还可以做成蜂蜜柚子茶、蜂蜜柠檬茶，也可以适当的服用，也有一定的缓解咳嗽的作用。

二、你知道怎样吃蜂蜜才能有滋阴润燥的功效吗?

‍‍蜂蜜营养丰富，它的养生功效，大家有目共睹，因此，在生活中，很多人都有喝蜂蜜习惯。那么滋阴润燥蜂蜜吃法你是否了解呢?今天为大家讲解滋阴润燥蜂蜜吃法，供大家参考。

■ 蜂蜜雪梨水

取雪梨1-2个，削皮去核切块，放入炖盅内，加少许冻开水，置锅内用文火隔水炖约1小时，取出待凉后加入2勺左右的蜂蜜搅匀即可食用。可缓解春燥引起的口干、口渴、咽干等症。

■ 蜜奶芝麻饮

取蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，早晨空腹温开水冲服。适于产后血虚、肠燥便秘、面色萎黄、皮肤干燥等症。

■ 香蕉蜂蜜粥

用大米50-100克，香蕉200克，蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，待凉后加入蜂蜜食用，可润肠通便、滋阴养颜。

■ 蜂蜜萝卜汁

取白萝卜400克，洗净、去皮切碎，用洁净纱布包好榨汁，每次取60毫升加蜂蜜一匙调匀吞服，每天3次，连服3-5天，对便秘者疗效最佳。

关于滋阴润燥的四种蜂蜜吃法就介绍到这，你记住了吗?如果有不明白的地方，请咨询我们的在线医师，寻医问药祝大家身体健康!

‍‍

到此，以上就是小编对于吞服蜂蜜的好处的问题就介绍到这了，希望介绍关于吞服蜂蜜的好处的2点解答对大家有用。