蜂蜜柠檬水给力肌肤美白

pd564095652

蜂蜜柠檬水给力肌肤美白
, m7 t0 _' Z$ [+ _, N' r( }
2 B$ D/ C: s3 W5 l5 e* R拥有范冰冰一般白皙肌肤，是女孩们的梦想 长期在电脑旁工作，办公室空气不流通，缺乏运动等因素而形成的肌肤暗沉、粗糙困扰着OL们。除了改善办公环境外，办公室女性更应在饮食上加以注意，排出体内毒素，补充肌肤水分，今天就教大家一个简单而有效的 蜂蜜柠
　　
- ]$ A" L0 C' u0 Y
/ P9 n0 M6 }3 y) M# M
拥有范冰冰一般白皙肌肤，是女孩们的梦想

) g! ]3 ?9 A6 z/ n　　长期在电脑旁工作，办公室空气不流通，缺乏运动等因素而形成的肌肤暗沉、粗糙困扰着OL们。除了改善办公环境外，办公室女性更应在饮食上加以注意，排出体内毒素，补充肌肤水分，今天就教大家一个简单而有效的蜂蜜柠檬水，用以祛斑美白，轻轻松松保持肌肤年轻态!
& v0 e9 O. p! k1 \" M$ |; T% D# S
　　材料：柠檬一个，蜂蜜250克
! U0 k# X' j$ t- `' F
# q3 A; @7 f8 I　　做法：

　　1、柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头;
  `8 j7 y; K9 x$ I- d, H1 O
　　2、柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中;

: N2 U9 G$ H! l7 b* g* I8 a　　3、拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好)。
& e$ |: \3 h7 L- o$ ~$ C) N- D
! D6 K$ n2 v, a% z5 x& Z　　注意事项：

8 t: b6 C' C& B3 i  E　　1、用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。切柠檬的时候捏住两边，这样就切出来的柠檬片比较完整，柠檬汁也不会溅出来。
# A" N. n1 B+ J% \
　　2、因为柠檬的酸性很强，所以蜂蜜不要放的太少了，不然泡出来的蜂蜜水会很酸的。一个柠檬加250克的蜂蜜，泡出来的柠檬水是酸甜可口的，也可以按照自己的口味适当的增减。
6 I( A+ j; D! h0 S2 H
　　3、冲调柠檬蜜的时候不要用热水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成份被破坏。

混世魔王

学喜:lol

zrd

◥█▄▃▁
- \3 h8 x% N, x/ D　　　　　　...◥█☆█▅▄▃▁▁▁▁▁▁▁▃▄▅00▅▄▁
　　　　　　〓▇█████拿分专用机████████████▅▄▃▁▁▁▁▁
  c- e; r& y. o0 F$ x, S& M5 f　　　　　　〓〓〓█████████████◤

yushui

　2、柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中;
& b% Z* e. f1 T
/ I% L) D: c  F1 }8 _; z8 P哈哈，我天天喝这个，自制的，很好喝，比单喝蜂蜜味道好很多，现在老公也跟我一起喝

pd564095652

5# yushui
) g) ?, z1 n1 x) M1 n! A" o: W
  `) _- _: L- K
啊你还是母的啊1~！我以为你是公的呢？？哈哈开玩笑的

巅之蜂

请介绍如何使用?

蜂姿物语

我也要吃-----三分

黑土

请问一次吃多少的量，多长时间有效果。

天生小蜜

男人喝了也会美白肌肤…