千万不要喝蜂蜜。

邓超成

千万别喝蜂蜜
因为喝了，你会发现你开始嫌弃其他饮料了，蜂蜜是唯一没有添加剂的饮料，它健康。

9 K( x& m/ K0 K千万别喝蜂蜜
因为喝了，你会发现你以后怎么吃也不会胖，浪费粮食！喝蜂蜜会去油解腻，燃烧脂肪。

千万别喝蜂蜜
3 P$ k* B+ R+ n因为喝了，你会发现咽喉炎好了，即使熬夜火气也消除的很快，不用担心上火了。
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千万别喝蜂蜜
因为喝了，不再贫血了，经常食用蜂蜜，可以增加血液中血红蛋白的含量。
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千万别喝蜂蜜
3 c! G5 w1 U% h6 |6 X5 o- x: y因为喝了，不再担心心血管硬化了，蜂蜜可以预防和缓解血管硬化。
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千万别喝蜂蜜
9 V/ W! P& i9 l) ^- F/ S因为喝了，你会发现不小心刮伤的伤口很快就愈合了，蜂蜜涂抹伤口，可以营养皮肤、治愈伤痛、消炎杀菌、快速愈合。

千万别喝蜂蜜
: I: ^' C6 [( S4 k' w8 M+ |因为喝了，你会发现不会喝酒的，现在居然能喝好几杯了，因为蜂蜜能加速酒精分解，消除酒后头疼，减少酒精对肝脏的损害。

千万别喝蜂蜜
因为喝了，不再失眠了，蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种作用于全身的镇静剂，每天睡前一杯蜂蜜水，用40°左右温水冲服，就成了一杯很好的安睡安神蜂蜜茶。

- ^* @' i: A7 ?* l千万别喝蜂蜜
" t( V" g5 v$ [1 P1 ^因为喝了，你会发现雀斑没了，将两勺蜂蜜与20毫升的新鲜凤梨果汁混合，用毛刷涂抹在脸上，十分钟后用清水洗净，这样的蜂蜜面膜可以消除雀斑。
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3 p+ k: v- d+ N5 k千万别喝蜂蜜
) {9 I8 z2 ^6 X; o3 t$ |/ u因为喝了，你会发现皮肤越来越白嫩、细腻、富有弹性了，再也记不起任何化妆品品牌了，蜂蜜中含有葡萄糖、果糖多种维生素、氨基酸和多种抗氧化物质，养颜美容，根本不用买化妆品！
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你知道蜂蜜都有什么功效吗?你真的了解蜂蜜吗?这里为您总结出蜂蜜日常应用11大功效，吃对了蜂蜜一年为您省去上万元医药费哦!

; G2 `  O. A3 l" \　　在正式介绍蜂蜜的吃法前，先跟随我们了解一下蜂蜜背后的那些真相!

, Z, L+ E- f5 Z5 T! @; m4 b* n　　1、蜂蜜是一种非常稳定的物质，如果妥善保存，可以几百年不变质，营养也不会流失。
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　　2、蜂蜜可以减少心血管系统的脂肪堆积。

$ F  m( M, w  z　　3、蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂。

  Z5 X  Y" H7 a- R8 k0 x　　4、蜂蜜不会像经过提炼的糖和蔗糖那样在胃里发酵，因此不会有被细菌感染的风险。

　　5、蜂蜜可能是糖类中最简单的分子形式，因此无法继续分解。这使它可以直接通过小肠进入血液，不会像蔗糖那样引起消化系统问题。

　　6、蜂蜜是睡觉时燃烧体内脂肪的最佳燃料。睡前一杯蜂蜜水，能有效帮助减重。
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/ n" J% x) f& H0 ?5 f& b　　7、蜂蜜是治疗烧伤的最好物质。蜂蜜可以有效缓解疼痛，使患处快速康复，而且不会留下疤痕。

$ F0 G, b1 j+ _, D4 G　　8、科学家在蜂蜜里已经发现了多种抗氧化剂，其中一种抗氧化剂只存在于蜂蜜中，有很好的抗衰老作用。
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" j4 O" A' r, R3 H  j　　9、蜂蜜是治疗小儿咳嗽的既安全又有效的方法。
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　　10、锻炼前后吃点蜂蜜的人，比不吃蜂蜜的人体能恢复快3倍。
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　　怎么样，是不是和我们一样震惊!小小的蜂蜜背后竟有如此多的秘密!其实蜂蜜在单独使用时便有很高的营养价值和保健效果，具有补中益气、安五脏、调和百药、清热解毒、润燥滋阴、安神养心之功效，若能与其他食物或中药搭配使用，则能发挥更多的食疗和药疗作用。

6 n( {8 I, [5 n! ~　　1、干燥上火
. n/ ~; e7 s) b　　用梨蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜，可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤，再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。
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- b3 E. n% u+ R  l  B( i　　2、便秘
　　用大米50—100克，香蕉200克，蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，然后加入蜂蜜，待凉后食用，可润肠通便。
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　　3、高血压
　　用鲜芹菜100—150克，蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁，加蜂蜜炖服。每日服用一次可有效降血压。

　　4、冠心病
6 e, f5 [" z+ o, s# r7 X　　丹参10克、首乌10克，水煎取汁，冲蜂蜜1—2勺内服，对治疗冠心病有帮助。
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$ R% V. C; l; \; [) d　　5、抵抗力低下
- l  e) W! X+ _7 @5 {　　早上起床后和晚上睡觉前，喝牛奶时加入一小勺蜂蜜，可起到抗疲劳、增强抵抗力的效果;或用灵芝10克煎水后，取汁加入蜂蜜也可起到增强抵抗力的效果，特别适合癌症患者手术后食用;此外，用人参泡水，加入蜂蜜1勺，能益气补气。

4 f, I1 |0 ?6 O　　6、眼睛干
' Q. h* O( W0 t9 O- h6 {, z$ y　　用菊花3克和枸杞10克，将二者泡水后，加入2勺蜂蜜，可明目、养肝肾。
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7 k* x7 i' N0 c8 v+ i; G　　7、月经过多
, m4 L0 h) V* u1 b, Z　　用适量红枣加蜂蜜熬粥，能起到补血益气的功效。
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　　8、慢性咽炎
" F  Z2 U+ q+ _1 V* X　　用麦冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水后，加入蜂蜜，对缓解慢性咽炎有帮助。
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% w& [* j$ }" @　　9、腰痛肾虚
　　用核桃5个、蜂蜜2勺，将核桃仁加水煮15分钟，加入蜂蜜可补肾健脑;或用油将核桃炒黄，然后加入鸡蛋，再加入蜂蜜，也能达到同样的效果。
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% |/ W( F' i( t5 c& [4 l　　10、美容养颜
　　用蜂蜜和燕窝一起煎水喝，可达到美容养颜的效果;此外，用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜也能取得很好的美容效果。
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　　11、心烦气躁
　　用百合100克、粳米100克熬粥后，加入蜂蜜，在晚上睡觉前喝，可养心安神;或用玫瑰花泡水后，加入蜂蜜，可舒肝益气，心情舒畅。

疯狂的疯子

楼主用心了，赞一个

╬冰河铁马╬

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爱小蜜008

养蜂最好的广告宣传贴

泽强&中蜂

你这样一说，我以后都不敢喝蜂蜜啦。

夜蜂来袭

我知道这个帖子很好，请楼主转帖的时候注明来源，尊重原著{:6_124:}

陈春才

谢谢分享。

75813315

赞一个，没啥毛病可挑的了。

冬雷15371374556

这个不错，顶一个

风荡

此帖可长期收藏。

蜂之乐（甘孜）

过于夸张会带来负面影响。

流浪子

好帖，我转了，不戒意吧？

邓超成

希望更多的人转出去，蜂蜜又何愁卖不出去呢！