萝卜蜂蜜水的功效 蜂蜜白萝卜怎么做

1、白萝卜蜂蜜水 把白萝卜做成白萝卜，蜂蜜水给人服用，能起到止咳化痰的重要作用，在制作的时候，需要把白萝卜切成细丝以后，取出萝卜汁，然后再加入适量蜂蜜调匀，用温开水冲调以后服用。

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于萝卜蜂蜜水的功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍萝卜蜂蜜水的功效的解答，让我们一起看看吧。

文章目录：

1. 蜂蜜白萝卜怎么做
2. 白萝卜煮蜂蜜水的做法大全
3. 蜂蜜萝卜止咳汤怎么做
4. 白萝卜蜂蜜水治咳嗽 怎么做

一、蜂蜜白萝卜怎么做

蜂蜜白萝卜汁

适合津液不足，轻微积食的咳嗽

白萝卜，就是咱们菜市场能买到的那种。中医认为，白萝卜在“五色”中为白，五行中属金，五脏中入肺经和胃经，性味甘辛凉，能下气消食。中药大词典里说，它可以消积滞，化痰热，下气，宽中。

蜂蜜味甘、性平，入肺、脾、大肠经，有滋养、补中、润燥的功效，可以用在燥嗽的情景里。

蜂蜜和白萝卜合作，既可以用白萝卜的辛凉解身体的热，消除积食，又可以利用蜂蜜润燥止咳，完美。

具体做法是这样的：

1、先准备一根白萝卜，不用去皮，清洗干净。

2、把白萝卜切成拇指肚大小的萝卜丁，放在干净的盆里。

3、取少量蜂蜜，淋在白萝卜上，慢慢倒入蜂蜜，同时搅拌白萝卜丁，让蜂蜜均匀地包裹在白萝卜丁上。

4、用保鲜膜把盛有白萝卜的盆封好，放在阴凉的地方，或者放在冰箱里冷藏一段时间。

5、等到白萝卜出汁，再准备一个干净的容器，把白萝卜汁倒进去保存。

6、每次用白萝卜蜂蜜的汁兑温水少量，给孩子喝。可以每天三次，每次半碗，口服。也可以温水兑了白萝卜蜂蜜汁直接放在孩子的水杯里，当水喝，渴了就喝两口。

虽说是食疗，它很安全，但是不是所有的咳嗽都合适。食疗也是需要辨证才好用。

适合的情景是这样的:咳嗽痰不多，有点黄痰，嗓子哑哑的，口干，舌质红，有点口臭的情况。如果是在感冒后期，有这些状况，做来给感冒咳嗽收尾是个不错的选择。

不适合的情况是这样的:咳嗽痰多，痰吐出来是白色泡沫状，同时有清鼻涕、喷嚏、舌苔白白的、或者舌苔水滑的都不合适。如果小孩咳嗽的同时，伴随拉肚子，绿色稀便，也是不合适的。

二、白萝卜煮蜂蜜水的做法大全

每年到这个时候，很多人都会不幸中招生病，感冒咳嗽流鼻涕，问题看似不大，却要花上一笔看病买药钱，关键还折磨身体！

今天就来和大家分享治愈系列的神奇食谱，保证你食到病除~

风 寒 咳 嗽：白萝卜蜂蜜水

▼ 原 理

白萝卜富含多种维生素，有增强身体免疫功能和抗病能力的作用。蜂蜜味甘，滋阴润燥，补益肺肾。

白萝卜蜂蜜这两样东西大家并不陌生，加在一起煮制，具有润肺止咳化痰的效果！

▼ 症 状

风寒咳嗽、咽喉痒，并伴随头痛、鼻塞、怕冷、流清鼻涕等问题。

▼ 做 法

1、把白萝卜洗干净，切丝或者切块。

2、加入适量的蜂蜜搅拌混合，放进无水无油的容器中，放置一天。

等到汁水渗出，这天然滋补的“药水”就完成了。另外萝卜也是可以吃的哦~

肺 热 咳 嗽：蒸盐橙

▼ 原 理

橙子可以化痰理气，增强免疫力，抗氧化，橙皮中更具有化痰止咳的成分，很多西药中都会加入，用它来蒸着吃，止咳效果立竿见影！

▼ 症 状

气滞血淤或肺燥引起的热咳、喉咙肿痛、口干、痰发黄粘稠。

▼ 做 法

用盐把橙子外皮清洗干净，在橙子顶部横切一刀，保留做盖。

橙子放入碗中，用筷子在肉上扎几个孔，撒上适量食盐。

把橙盖盖上，放入锅中蒸煮10分钟。出锅后，把橙肉掏出，连熬好的汤一起趁热喝下，再也不要买什么止咳消炎药了~

风 寒 感 冒：大蒜冰糖水

▼ 原 理

大蒜中含有200多种有益于身体健康的物质，杀菌和驱寒功效一级棒；而冰糖有清热降浊，止咳化痰的功能，大蒜和冰糖的组合，对秋冬季节多发的风寒感冒有很好的防治作用。

▼ 症 状

无汗、稍微发热、浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。

▼ 做 法

大蒜去皮切成薄片，放置10-15分钟。

锅内加一小碗清水，煮开，加入大蒜片和冰糖。煮沸后调小火，加盖再煮10即可，效果却不比冰糖炖梨差哦。

干 咳 不 止：香油鸡蛋

▼ 原 理

香油具有通气、理肺的功效，不仅可以减轻咳嗽的症状，还可减少各种物质(如烟酒)对肺部的损伤。

鸡蛋也具有补肺养血的功效。将这两种食材合用，可收到清热解毒、润嗓利咽的效果，对止咳有一定的作用。

▼ 症 状

咳嗽时无痰，伴有喉咙发痒的感觉。通常是由于呼吸道病毒感染引起，如流感、咽炎。

▼ 做 法

把香油倒入锅内烧开后，加入少许姜末，炒香。

然后打入鸡蛋，炒熟即可。需要注意，不能添加任何的调味品！

感 冒 初 愈：山药粥

▼ 原 理

山药含有丰富的淀粉和蛋白质，其中的皂甙、黏液质，有润滑的作用，能够治疗肺虚、常久咳嗽的问题，山药粥这样一道传统的药膳，适合在病后初愈食用。

▼ 症 状

感冒初愈，乏力、容易疲倦、食欲不振。

▼ 做 法

把大米和红枣提前泡上30分钟，山药去皮，切成小块。

把食材全部放入锅内（用砂锅为好），加入适量清水，煮开。大概20分钟后，就可以吃了。

三、蜂蜜萝卜止咳汤怎么做

• 主料

• 葱须

  50g

• 白萝卜

  450g

• 辅料

• 蜂蜜

  适量

• 步骤

• 1.准备好所有的食材。

• 2.葱须连着一些葱白清水洗净。

• 3.白萝卜去皮切片。

• 4.锅中加入适量的纯净水，放入葱须和白萝卜。

• 5.加盖大火煮开小火炖煮20分钟。

• 6.白萝卜煮烂关火。

• 7.吃的时候加入一勺蜂蜜，早晚空腹食用。

• 小贴士

• 葱须最好连着一些葱白一起炖煮，食疗效果更佳。

  喝的时候稍微冷凉加入一勺蜂蜜食用，可增加止咳化痰的功效。

四、白萝卜蜂蜜水治咳嗽 怎么做

材料：白萝卜100g，蜂蜜适当。

做法1系列：白萝卜去皮，加水适量煮熟，用蜂蜜调味连汤服食。每天1次，连服15-20次。

做法2系列：白萝卜一个，约一斤左右，切丝，拌2勺蜂蜜，腌制一天出水。治疗热咳，2、3天见效。

主要功效作用：由于白萝卜、蜂蜜有一定的补益肺肾作用,可提高人体抗病能力,所以对老年体弱的慢性支气管炎兼咳嗽痰多患者,也有一定疗效。

到此，以上就是小编对于萝卜蜂蜜水的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于萝卜蜂蜜水的功效的4点解答对大家有用。